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Visualizzazione dei post da marzo 27, 2023

Allenamento su Dink Lungo con prosecuzione del punto.

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Il giocatore che si trova nei pressi della zona di non volée da la prima palla, l’altro giocatore effettuerà un dink lungo per contrattaccare. Se il colpo riesce si prosegue a giocare fino alla fine del punto. Per effettuare un buon allenamento per il doppio in due , utilizzare solo metà campo, alternando partite in lungo linea ed in diagonale.  

Miglioramento del Controllo dei colpi al volo

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Questa serie di esercitazioni migliora la capacità di giocare al volo e le capacità di ritmo. Non si effettuano colpi conclusivi ma si aumenta il “ feeling “ con la volée

La Palla ufficiale degli Internazionali di Pickleball Roma - Franklin X40

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